Das Geheimnis einer frischen Ausstrahlung
ES WIRD ZEIT, DASS DU LEICHTIGKEIT IN DEIN LEBEN BRINGST! Denn Leichtigkeit lässt Dich und Deine Haut strahlen!
Ich teile mit Dir 3 Tipps, die Du sofort umsetzen kannst, um mit einer frischen Ausstrahlung in den Tag zu starten:
1. Tipp: Überrasche Dich selbst!
Mache jeden Tag etwas, wo Du selbst erstaunt bist, dass Du es machst. Das kann vielleicht etwas ganz Neues sein, oder etwas, was Du schon länger liegen hast und sich einfach nicht von selbst erledigen möchte 😉 überrasche Dich selbst mit einer Kleinigkeit jeden Tag!
2. Tipp: Gönn Dir Me-Time!
Me-Time ist essentiell! Auch wenn es nur 5 Minuten am Tag sind, um Deinen Kopf auszuschalten, durchzuatmen und Deine Seele baumeln zulassen. Nimm Dir diese Zeit – gönn sie Dir! Bonus-Tipp hierzu: Plane Dir vielleicht Deine Me-Time in Deinem Kalender fest ein, so kann es Dir leichter fallen, den „Termin“ wahrzunehmen.
3. Tipp: Hab Spaß!
Du ganz alleine entscheidest, ob Dir eine Tätigkeit Spaß macht oder nicht. Und wenn Du es sowieso machen musst, dann bring doch ein bisschen Spaß rein. Mach vielleicht die Hausarbeit mit Deiner Lieblingsmusik oder die Steuern mit einem Glas Wein - Du alleine hast die Kontrolle über Deine Emotionen😉
Und hier noch einen tollen Tipp für einen samtweichen, frischen Teint – besonders für großporige Haut ideal
Ich möchte mir Dir noch mein ganz persönliches Morgenritual-Geheimnis teilen:
💦100 x Wasser - Splash💦
🟣Mein Morgenritual: morgens, 100x Wasserspritzer ins Gesicht.
Du nimmst eine Schale mit (eis-) kaltem Wasser und splashst Dir 80x mit kaltem Wasser ins Gesicht und – wenn gewünscht – kannst Du die weiteren 20x noch Eiswürfel ins Wasser geben. Die ganz Mutigen können zu Beginn schon Eiswürfel ins Wasser tun. Es wirkt wirklich WUNDER!
Danach tupfst Du Dir Dein Gesicht trocken – achte hierauf, dass Du von der Halspartie nach oben wanderst und nicht Dein Gesicht mit dem Trockentuch nach unten drückst!
🟣Dein Nutzen:
Es reinigt und verkleinert Deine Poren, Deine Gesichtshaut wird stimuliert und Deine Blutzirkulation wird angeregt. Das kalte Wasser macht Deinen Teint strahlender und eventuelle Pickel, Akne und Mitesser werden reduziert.
🟣Das solltest Du vermeiden:
Verwende kein heißes Wasser; heißes Wasser trocknet die Haut aus
Mache keine Bewegungen nach unten; mache Aufwärtsbewegungen
Gesicht nicht trocken rubbeln; verwende weiches Tuch und tupfe Gesicht ab.
🟣Deine Pflege für danach:
Nach den 100x WasserSplash trage eine nährende Feuchtigkeitscreme auf....ich liebe EsseSkinCare😃
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FÜHL DICH SCHÖN UND STRAHLE ES AUS!
Und für mehr Tipps & Tricks rund um Well-Aging und schöne, strahlende Haut, komm in meine YOUtiful Show.
Unzählige Gespräche mit Frauen über die letzten paar Jahre haben gezeigt, dass etwa 19 von 20 Frauen sich nicht schön fühlen und keine Kontrolle über ihren Alterungsprozess haben, weil sie ahnungslos sind, wie man nebst teuren Hautcremes und zeitaufwendigen Kosmetikbesuchen, die Falten reduzieren und das Hautbild frisch und geschmeidig machen kann.
In der YOUtiful Show wirst Du eine konkrete Methode mit an die Hand erhalten, wie Du Blicke wieder auf Dich ziehst und Dich einzigartig YOUtiful fühlst; denn Du bist es bereits, es will einfach wieder erweckt werden!
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Nur Du und ich, wo Du mir in einem persönlichen Rahmen erzählen kannst, was Dich bewegt und was Du gerne anders hättest.
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Bis bald, wir sehen uns
Happy Glow,
Chantal 💖
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Charisma & YOUtiful
by Chantal Arnold
