Lu Jong Yoga
In der heutigen Zeit, wo Stress allgegenwärtig ist, brauchen Körper & Geist
Wohlfühloasen, um sich wieder in Harmonie und Einklang zu bringen.
Lu Jong ist eine uralte Praxis aus Tibet und tief verbunden mit der tibetischen Medizin. Die Lu Jong Übungen legen den Fokus auf die Bewegung der Wirbelsäule.
Die Methode ist Meditation in Bewegung. Blockaden auf der physisch-geistig-energetischen Ebene werden frei, was eine entspannende Wirkung auf Körper, Geist und Seele hat. Die Übungen sind für jedefrau und jedermann leicht ausführbar.
Meditation in sanfter Bewegung
Kraftvoll im Innen
Geschmeidig im Außen
Für Körper, Geist & Seele
Ein Training ist jederzeit buchbar.
In der Einzelsession richten wir uns auf Deine ganz individuellen Bedürfnisse ein. Zusammen werden wir Dein persönliches Lu Jong Training definieren, so dass Du mit Leichtigkeit und Spaß Dein gewünschtes Resultat erreichst.
Es finden auch immer wieder Gruppensessions statt.
Hast Du Fragen zu meiner Arbeit oder zu meinen Coachings und Trainings, dann melde Dich gerne über das Kontaktformular.
